توان‌بخشی ریوی چیست و به چه کسی کمک می‌کند؟
برنامه‌ای با نظارت برای بیماران ریوی که تمرین، آموزش و تنفس را کنار هم می‌آورد.
بیشتر مردم وقتی نفسشان می‌گیرد کمتر راه می‌روند، و کم‌تحرکی همان کار را سخت‌تر می‌کند. توان‌بخشی ریوی برای شکستن همین چرخه است.
چه چیزهایی دارد؟
- سنجش اول: آزمون تنفس و پیاده‌روی شش‌دقیقه‌ای برای چیدن برنامه
- تمرین: تقویت دست و پا، پشت و عضلات تنفسی و بالا بردن توان
- روش‌های تنفس: مثل بازدم با لب‌های جمع‌شده
- آموزش: کارکرد ریه، مصرف درست دارو، شناختن بدتر شدن بیماری و ترک سیگار
- تغذیه و مشاوره: برای وزن، عضله، اضطراب و افسردگی
برای چه کسانی است؟
پزشک ممکن است آن را برای COPD، آسم، فشار خون ریوی و بعضی بیماری‌های دیگر ریه پیشنهاد کند، و پیش و بعد از پیوند ریه یا جراحی سرطان ریه هم به کار می‌رود. بیماران فیبروز هم از آن بهره می‌برند.
چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً هفته‌ای دو یا سه جلسه و برای چند هفته یا چند ماه است. جای آن می‌تواند بیمارستان، درمانگاه یا خانه باشد. در پایان، همان آزمون‌های اول تکرار می‌شوند.
خطر دارد؟
خطر آن کم است. گاهی فعالیت به عضله یا استخوان فشار می‌آورد و کارکنان فعالیت را متوقف می‌کنند.
مراکز توان‌بخشی ریوی که دکتر معرفی می‌کند، بعد از تأیید دکتر اینجا می‌آید.